A importância da amamentação

A amamentação é uma das partes mais importantes da vida de seu filho. A importância da amamentação vai inclusive além da alimentação da criança. Mas então, você sabe por que é tão importante amamentar?

Qual a importância da amamentação?

Ao redor do mundo, do dia 01 ao dia 08 de agosto, é comemorada a Semana Mundial de Amamentação a fim de conscientizar e reforçar para todas as mães o quanto é essencial a amamentação. O leite humano é o alimento mais completo para o seu filho. Amamentar, além de ser um ato de carinho e amor entre mãe e filho, é também um dos fatores mais importantes e relevantes no desenvolvimento infantil.

Mamar no peito, para o bebê, é como se fosse uma continuação da relação intra-uterina que ele tinha com o corpo da mãe quando ainda não havia nascido. É o momento de aconchegar e aumentar a ligação íntima entre aquela pequena vida e a mulher que o colocou no mundo.

A importância da amamentação

Amamentar é um ato de amor

A Organização Mundial de Saúde recomenda que a criança receba exclusivamente amamentação materna até o sexto mês de vida, e após esse período continue sendo amamentado mesmo já podendo comer outros alimentos. Não há prazo máximo para suspender a mamada, e a amamentação pode se estender até os dois anos de idade ou até mais.

Benefícios da amamentação

O bebê que é amamentado pela mãe tem todas as necessidades nutricionais supridas, pois o leite materno é riquíssimo e inclusive contém água suficiente para os primeiros meses de vida da criança, sendo de fato o único alimento a ser oferecido nesse período.

O leite materno protege a criança de alergias, asma, infecções respiratórias, diarreia, desidratação, e o mais importante: combate a mortalidade infantil. Existe o mito de que algumas mães produzem leite fraco, mas isso simplesmente não existe. Cada mãe  produz o leite adequado para o seu bebê, e não é por que ele chora que significa que seu leite é fraco. Significa sim que ele sente fome pois a digestão do leite materno é muito boa, e consequentemente, mais rápida.

E os benefícios da amamentação também atingem a mamãe: a mulher que amamenta perde peso muito mais rápido, além do contato incrível com o seu bebê que só a amamentação pode proporcionar. Ao iniciar a amamentação a mãe deve estar relaxada e confortável. Também é necessário paciência, pois o bebê pode apresentar algumas dificuldades nas primeiras mamadas. É uma fase de adaptação da mãe e do bebê.

Para fornecer o melhor leite possível para o seu bebê, evite a ingestão de álcool, cafeína em excesso e hormônios, porém antes de retirar algo do cardápio, converse com seu médico, pois nessa fase você precisará de muita energia vinda dos alimentos que consome. Quando voltar ao trabalho após a licença maternidade, você pode ordenhar seu próprio leite e guardá-lo em frascos de vidro na geladeira, para que ele seja oferecido ao seu filho na sua ausência. O importante é manter o leite materno o máximo de tempo possível na vida do bebê.

Amamentar é um ato de amor e cuidado com o seu filho.

11 comentários
  1. Posted by micaeala
  2. Posted by sandra
  3. Posted by jaxk
  4. Posted by karla
  5. Posted by karla
  6. Posted by eliana
  7. Posted by Naty
  8. Posted by daiane
  9. Posted by honney
  10. Posted by Erica

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