Ácido Fólico Ajuda Engravidar

O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, e além de estar disponível em forma de suplementos, está presente em diversos itens da nossa alimentação. É conhecido também como metilfolato, folato ou vitamina B9. Muito usado já durante a gestação para ajudar na saúde da mãe e do bebê, será que o ácido fólico ajuda engravidar?

Veja abaixo mais informações sobre o ácido fólico, onde ele pode ser encontrado, e como ele pode ser benéfico para mulheres que desejam engravidar!

Ácido fólico benefícios

Este nutriente é muito importante para diversas funções do corpo humano, como a produção de proteínas, a formação dos glóbulos vermelhos do sangue,  a saúde do cérebro e a preservação dos sistemas nervoso e cardiovascular. Para as gestantes, em especial, o ácido fólico ajuda no desenvolvimento do feto e na formação do tubo neural da criança.

ácido fólico ajuda engravidar

ácido fólico ajuda engravidar

Também colabora com o sistema imunológico, com a beleza da pele, dos cabelos e das unhas, ajuda a prevenir o aparecimento do câncer, da anemia e das dores de cabeça intensas. Um dos alimentos mais ricos em folato é o brócolis.

Ácido Fólico Ajuda Engravidar de Menina

Que o folato é excelente para a saúde, não temos mais dúvidas. Mas afinal, como o ácido fólico ajuda engravidar? Algumas vitaminas turbinam a fertilidade da mulher, e o folato é uma dessas vitaminas. Como um importante protagonista na prevenção de problemas congênitos, ele também melhora as condições gerais do corpo da futura gestante, tornando a mulher mais propícia a engravidar.

Existem algumas afirmações sobre a possibilidade de mulheres que tomaram ácido fólico até três meses antes de engravidar e tiveram meninas, mas não há nenhum estudo médico que comprove essa ligação.

Ácido Fólico Ajuda Engravidar de Gêmeos

Assim como no caso das gestações de meninas não terem ligação comprovada com a ingestão de ácido fólico, o mesmo acontece com a gravidez de gêmeos. Para que a sua gravidez, seja de menina, menino ou gêmeos, seja totalmente saudável, é importante que a ingestão de ácido fólico seja iniciada logo que a gravidez for detectada, caso não tenha sido possível iniciar o tratamento antes.

celebrando_a_vida_google

Baixe GRÁTIS Um Livro Sobre Gravidez

Livro responde todas as suas dúvidas sobre a gravidez, o parto e o pós-parto que surgem nesta etapa tão importante da sua vida!

Pronto! Agora confira o link enviado em seu email! Confira também a caixa de spam.

2 comentários
  1. Posted by gisele
  2. Posted by Erica santos

Deixe um comentário

celebrando_a_vida_google

Baixe GRÁTIS Um Livro Sobre Gravidez

Livro responde todas as suas dúvidas sobre a gravidez, o parto e o pós-parto que surgem nesta etapa tão importante da sua vida!

Pronto! Agora confira o link enviado em seu email! Confira também a caixa de spam.