Adoçante na gravidez faz mal?

Ainda não há um consenso entre os médicos sobre o uso de adoçantes pelas mulheres no período da gravidez porque não há muitos estudos científicos que comprovem ou não os prejuízos ao bebê caso a mamãe consuma adoçantes enquanto grávida.

Adoçantes são produtos que substituem o açúcar, oferecendo menos calorias com um sabor doce, por isso engordam menos que o açúcar. O que se sabe é que alguns estudos realizados com a sacarina e ciclamato, substâncias presentes em alguns adoçantes e alimentos dietéticos, são carcinogênicas (que podem dar câncer).

Os médicos também sabem que as substâncias presentes nos adoçantes atravessam a barreira placentária, mas como os estudos com a sacarina e ciclamato e os prejuízos ao feto humano ainda são insuficientes para qualquer conclusão, o melhor é evitá-los durante a gestação.

Já o aspartame, outra substância bastante encontrada nos adoçantes e produtos diet atuais, contém fenilalanina, contra-indicado para pacientes portadores da fenilcetonúria (mal congênito e raro que se caracteriza pela ausência de uma enzima que faz o metabolismo da fenilalanina e que é diagnosticado no teste do pezinho).

A única recomendação é para as futuras mamães que são diabéticas. Há a necessidade do corte do açúcar e por vezes o consumo de adoçantes. O objetivo neste caso é evitar um alto consumo enquanto o bebê estiver se desenvolvendo dentro da sua barriga.

Uma boa dica é estabelecer com o seu médico a quantidade de adoçante que seja ou não adequado para o período da gravidez.

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