Azia na Gravidez

A gestação traz uma série de modificações físicas e hormonais ao organismo feminino, e algumas delas podem ser a fonte de diversos efeitos incômodos, como enjoos, mudanças nos hábitos alimentares e a frequente azia na gravidez, uma das sensações mais relatadas pelas grávidas.

Azia na gravidez

A azia na gravidez geralmente é caracterizada por uma sensação de queimação ou dor no estômago e também na garganta, ou mesmo gerar um gasto amargo persistente na boca. Isso ocorre porque durante a gestação o corpo da mulher produz a progesterona, hormônio que ajuda a relaxar a musculatura do útero, e por vezes acaba também fazendo o mesmo efeito na válvula que separa o esôfago do estômago, permitindo que os ácidos gástricos subam por esse canal e cheguem até a garganta.

Azia na gravidez

Azia na gravidez

Azia na Gravidez Como Evitar

Para ajudar o corpo a evitar os efeitos desagradáveis da azia, a gestante pode tomar alguns cuidados, como evitar o consumo de bebidas alcoólicas, café, chocolates, frutas cítricas, frituras e alimentos naturalmente gordurosos, como carne de porco, frios e embutidos, queijos e sorvetes.

Além disso, uma medida importante para evitar a azia na gravidez é fazer refeições leves, em porções pequenas, mas de forma frequente, sem intervalos maiores de três horas, evitando que o estômago se torne muito ácido por jejuns prolongados ou excesso de comida para digerir.

Também é importante evitar as sonecas depois das refeições e aguardar pelo menos uma hora para se deitar, e também investir em um bom apoio na hora de dormir, principalmente para as gestantes que sofrem de refluxo, buscando uma posição inclinada e confortável.

Remédio para Azia na Gravidez

A automedicação deve ser evitada, principalmente durante a gravidez. Só o médico poderá detectar as causas da azia e prescrever medicamentos específicos e antiácidos para auxiliar as gestantes a não sofrerem esse desconforto.

celebrando_a_vida_google

Baixe GRÁTIS Um Livro Sobre Gravidez

Livro responde todas as suas dúvidas sobre a gravidez, o parto e o pós-parto que surgem nesta etapa tão importante da sua vida!

Pronto! Agora confira o link enviado em seu email! Confira também a caixa de spam.

1 comentário
  1. Posted by trak

Deixe um comentário

celebrando_a_vida_google

Baixe GRÁTIS Um Livro Sobre Gravidez

Livro responde todas as suas dúvidas sobre a gravidez, o parto e o pós-parto que surgem nesta etapa tão importante da sua vida!

Pronto! Agora confira o link enviado em seu email! Confira também a caixa de spam.