Elixir de Inhame

Também conhecido em algumas regiões do Brasil como cará, o inhame é um tubérculo que pode ser utilizado em diversas preparações e é um alimento muito rico em nutrientes como vitamina B1, ferro, cálcio, potássio, proteínas e outras substâncias benéficas ao organismo humano. Por isso, o elixir de inhame é um composto natural de baixo custo que se tornou amplamente utilizado para diversos fins terapêuticos, pois promove ação anti-inflamatória, depurativa, sudorífica, antiespasmódica, analgésica, antirreumática e diurética.

Elixir de inhame

O elixir de inhame é conhecido por diminuir as dores das cólicas menstruais, auxiliar no processo digestivo, principalmente após a ingestão de alimentos gordurosos, atuar na limpeza da pele e no combate à acne, além de aliviar os sintomas de diversas inflamações, como nos casos de artrite e reumatismo.

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Elixir de inhame

Elixir de Inhame para engravidar

Apesar de a ciência ainda não ter comprovado que os efeitos do elixir de inhame estão diretamente ligados ao aumento da fertilidade feminina, o composto traz uma série de benefícios para a saúde da mulher. Além de ser capaz de estimular a produção de estradiol e progesterona (hormônios produzidos pelos ovários), ele é uma fonte de Vitamina B6, que, entre outras funções, ajuda o organismo das mulheres a estabilizar os baixos níveis de progesterona. Esse hormônio é essencial para mulheres que pretendem engravidar porque é o responsável pelo estímulo da ovulação.

No entanto, vale lembrar que o consumo do elixir deve ser evitado por mulheres grávidas, lactentes e menores de 14 anos, já que o composto apresenta porcentagens de álcool em sua composição.

Elixir de Inhame Como Tomar

Geralmente recomendam-se de duas a três colheres de sopa de elixir por dia, sendo preferencialmente no almoço e no jantar. O consumo de doses maiores não é aconselhado, assim como o prolongamento de seu consumo por um período maior de três meses.

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