Seios Doloridos - O que causa dores no seios? O que fazer?

Os seios são uma parte muito sensível do corpo da mulher por isso os seios doloridos é um grande motivo de preocupação. É dos seios que vem o alimento do bebê quando a mulher é mãe, e é neles que aparecem os primeiros sintomas de muitas mudanças no corpo, inclusive a própria gravidez.

Mas em que situações e por que motivos ocorrem as dores nos seios? Os seios doloridos é sinal de alguma coisa grave? Todas as mulheres sentem dor no seio alguma vez na vida?

Dores nos seios

As causas de seios doloridos - chamada de mastalgia - são diversas. Uma das mais comuns e que acomete grande parte das mulheres é a dor nas mamas que aparece na TPM ou ao longo da menstruação, pois nesse período os níveis de estrogênio e progesterona sobem e descem, causando sensibilidade nos seios, dores de cabeça, alteração de humor, desejos por comida e cólicas. Ingerir café e refrigerante em grande quantidade pode agravar o problema nesse caso.

Quais são as causas dos seios doloridos?

Quais são as causas dos seios doloridos?

Retenção de líquidos, sutiã inadequado (que aperte ou tenha "ferrinhos" no bojo), influência dos hormônios ovarianos e mamas volumosas, também são causas das dores nos seios.

Seios Doloridos

E as dores mamárias que ocorrem na gravidez? A região dos seios é uma das que primeiro sofre modificações durante a gravidez. As mamas aumentam de volume e vasos sanguíneos podem ficar visíveis, além de ocorrer um escurecimento dos mamilos. Isso acontece porque as mamas estão se preparando para a amamentação.

Como a região das mamas é muito delicada, é comum a maioria das mulheres sentir algum tipo de dor ou mesmo um pequeno incômodo que deixa os seios doloridos em algum momento de suas vidas. Para evitar esses problemas ou diminuir a intensidade, é importante manter uma boa alimentação, evitar o cigarro, o excesso de café e refrigerante que contenham cafeína, e adotar o uso de sutiãs mais confortáveis, que não apertem demais os seios nem tenham "ferrinhos", que podem agravar a dor nas laterais dos seios.

Ao sentir dores nas mamas, tente não se alarmar, pois na maioria das vezes não significa que seja algo grave. Porém, é necessário procurar o médico para saber o que está havendo, tanto por exame clínico quanto por ultrassonografia ou mamografia. Depois de diagnosticado o problema, ele indicará quais são as medidas a serem tomadas e quais medicamentos ou vitaminas são indicadas no seu caso especificamente. O uso de analgésicos para atenuar as dores só pode ser feito com autorização médica.

Uma orientação importante: quando a dor na mama surgir do lado esquerdo, irradiando para o braço, é importante ficar atenta para o caso de doenças do coração. Procure sempre seu médico.

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